RELOJ

lunes, 13 de diciembre de 2010

AUTOESTIMA

La autoestima es el concepto personal positivo que cada persona tiene de si mismo. Implica un aprecio y respeto hacia lo que uno es:

Todas la características personales del individuo(carácter, habilidades,virtudes,etc.)
una persona con lata auto estima muestra las siguientes actitudes:

Confía en las posibilidades de que va a lograr lo que desea.
Expresa libremente,pero con respeto, lo que piensa y siente sin temor.
Aprende paulatinamente a Hacer mas cosas por si misma, sin olvidar que existen personas de mas experiencia que pueden ayudarle.
Sabe decir si o no, con libertad, en el momento oportuno, y según lo que dicta su conciencia.
Se considera una persona digna de respeto.
Se siente capaz de planificar la vida ahora y para el futuro.
Es una persona responsable de sus actos y su vida.
Se acepta a si mismo con sus cualidades y defectos.

REFLEXIONA Y APRENDE

¿CUANDO SABEMOS QUE TENEMOS UNA ADECUADA AUTO ESTIMA?
¿CUANDO NOS VALORAMOS Y NOS ACEPTAMOS TAL COMO SOMOS, FÍSICA Y EMOCIONALMENTE?
¿CUANDO DEFENDEMOS NUESTROS DERECHOS Y ASUMIMOS CON RESPONSABILIDAD NUESTROS DEBERES.?
¿CUANDO RECONOCEMOS NUESTRAS CUALIDADES, PERO TAMBIÉN NUESTRAS LIMITACIONES?
¿CUANDO ACTUAMOS DE MANERA NATURAL, SIN TEMORES.SIN VERGÜENZA Y SIN NINGÚN SENTIMIENTO DE CULPA?
¿CUANDO SABEMOS TOMAR DESICIONES PORQUE REFLEXIONAMOS SOBRE LOS PRO Y LOS CONTRA ANTES DE ELLOS?
¿CUANDO ANTES LA DIFICULTADES, BUSCAMOS DIVERSAS SALIDAS, DE MANERA DE TOMAR EL CAMINO ADECUADO?
¿CUANDO ACTUAMOS CONCIENTEMENTE SIN TEMOR AL QUE DIRÁN?
¿CONSIDERAS QUE LOS PADRES JUEGAN UN ROL IMPORTANTE PARA QUE SUS HIJOS TENGAN UN ALTO NIVEL ADECUADO DE AUTO ESTIMA?







54 comentarios:

  1. En estos tiempos tan acelerados es necesario tener cimentadas los diferentes valores que para muchos han resultado ser parte decorativa.
    Por lo tanto nuestra autoestima nos ayuda a resolver tales problemas que dia a dia nos toca enfrentar. Es importante también que la familia participe a cultivarla.
    Estoy muy de acuerdo con tus conceptos y espero saber mas en el futuro.

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  2. Como profesora de educacion primaria estoy de acuerdo que la autoestima de una persona es muy importante porque puede ser el motor que la impulse a triunfar en la vida en el terreno de lo personal; o hacer que se sienta verdaderamente mal aun a pesar de que parezca que lo tiene todo. muchas veces sucede que la imagen que los demás tienen de una persona, no guarda relación con la imagen que esa persona tiene de sí misma. En los niños sucede lo mismo, pues pueden llegar hasta tal punto que, cuando se convierten en adolescentes, nos encontramos con casos en los que jóvenes con buena apariencia y excelentes resultados académicos pueden, de repente, cometen intentos de suicidio por cosa faciles de superar ya que no creen en si mismos. Estos casos, se podrían haber evitado si esos jovenes hubieran tenido una alta autoestima.
    Además, aunque no parece que la baja autoestima sea la causa de importantes trastornos infantiles, sí es cierto que está presente en muchos de ellos.

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  3. Profesora Guanilo ,tenga usted un buen día.
    A continuación responderé la siguiente interrogante:

    ¿CONSIDERAS QUE LOS PADRES JUEGAN UN ROL IMPORTANTE PARA QUE SUS HIJOS TENGAN UN ALTO NIVEL ADECUADO DE AUTO ESTIMA?

    A mi parecer si porque ellos son los que nos educan y nos enseñan a querernos y respetarnos a si mismos.
    Por ejemplo si los padres desprecian o tratan con humillación a sus hijos, ellos se sentirán confundidos y no tendrán una alta autoestima, en cambio si los padres le enseñan desde muy pequeño a valorarse, respetarse y quererse como es ,cuando el niño sea adulto va a tener un nivel de autoestima elevado porque se siente seguro de si mismo y del ambiente que lo rodea en especial con su familia.

    ALEXANDRA MAGUIÑA CRISPIN 5to "C"
    (R.S.M)

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  4. Profesora Guanilo:

    Muy buenas tardes.

    Yo he escogido para responder la siguiente pregunta:

    ¿CUANDO RECONOCEMOS NUESTRAS CUALIDADES, PERO TAMBIÉN NUESTRAS LIMITACIONES?

    Cuando valoramos y reconocemos todas nuestras capacidades, habilidades y limitaciones, sin sentirnos ni más ni menos que nadie, respetando el comportamiento de cada ser humano.
    Reconocemos nuestras cualidades cuando las damos destacar y las sabemos expresar, también cuando sabemos que podemos ser buenas en muchas cosas pero en otras tenemos limitaciones, esto quiere decir que a pesar que seamos las mejores en algo por ejemplo en mi caso la computación siempre habrá alguien que podrá saber más y en lugar de envidiarlo debemos aprender de esa persona para así tener los mismos o iguales conocimientos.
    Nuestras limitaciones se dan ya que no necesariamente tenemos que saberlo todo si no también saber pedir ayuda a los demás para así poder demostrar de que lo que somos capaces.
    Por lo tanto, para sentirnos mejor debemos aceptarnos como somos, querernos y reconocer lo que podemos y lo que no podemos hacer y luchar por superarnos.
    Me parece que es importante reconocer que siempre habrá alguien mejor que nosotros en algunas cosas, pero habrá muchos a quien uno pueda superar en otras. Por ello la mejor actitud es la de aprender siempre de los demás aquello que uno carezca, y poner mis conocimiento al servicio de los que lo necesiten.

    Atentamente,

    KRISTELL MADUEÑO CARRASCO 5to. “C”
    I.E. “Rosa de Santa María”

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  5. ¿CUANDO SABEMOS QUE TENEMOS UNA ADECUADA AUTO ESTIMA?

    cuando estamos seguros de lo que podemos hacer en el futuro.
    uno se identifican como somos cuando estamos con otra persona debemos ser iguales tal como eres en tu casa asi la gente te critiquen no deben importante lo que digan los demas, uno se debe querer tal como es es alli cuando te das cuenta que tienes la autoestima alta, adecuada para poder enfrentar el mundo.

    atentamente:

    YOLANADA QUINTERO BARAZORDA 5to.C
    I.E."ROSA DE SANTA MARIA"

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  6. Señorita Marìa Esther yo he escogido responder la sgte. pregunta:

    ¿CUANDO SABEMOS QUE TENEMOS UNA ADECUADA AUTO ESTIMA?

    Nosotros sabemos que tenemos una adecuada autoestima cuando nos aceptamos y queremos tal y como somos con nuestras virtudes y defectos.Yo creo que tener una adecuada autoestima es indispensable para poder desarrollar buenas relaciones en cualquier espacio donde nos encontremos. Una persona que desarrolla una adecuada autoestima es capaz de expresar con naturalidad sus sentimientos, además tiene gran confianza en sí misma,y es capaz de reconocer el potencial de los demás.

    RITA RAMÍREZ GARAY 5º "C"
    P.C.N "Rosa de Santa María"

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  7. Profesora María Esther Guanilo
    Yo escogí la siguiente pregunta:

    ¿CONSIDERAS QUE LOS PADRES JUEGAN UN ROL IMPORTANTE PARA QUE SUS HIJOS TENGAN UN ALTO NIVEL ADECUADO DE AUTOESTIMA?

    Yo creo que los padres son los primeros modelos o espejos a seguir por sus hijos.
    El desarrollo del autoestima de sus hijos se da en los primeros años en como ellos los crían.

    Es decir, que los padres que aceptan a sus hijos, los valoran, creen en ellos, le expresan su amor y tienen una buena comunicación fomentaran en sus hijos una alta autoestima. Y aquellos padres que no los valoran, no confían en ellos, piensan que no pueden hacer las cosas y los padres los hacen por ellos, siempre utilizan la agresión verbal y física, que no saben expresar su amor y no tienen una buena comunicación el resultado será un hijo con baja autoestima.
    Y también tiene que ver mucho la autoestima de los padres si ellos tienen una autoestima alta ellos podrán confortar y guiar a sus hijos para que también tengan una alta autoestima, porque en los primeros años de vida de los niños sus modelos a seguir son sus padres.

    KATHERINE PAMELA MACHA CALDERON
    5• "C"
    I.E " ROSA DE SANTA MARIA"

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  8. ¿CUANDO SABEMOS QUE TENEMOS UNA ADECUADA AUTO ESTIMA?
    Sabemos que tenemos una adecuada autoestima cuando somos capaces de tener un aprecio hacia nuestra propia persona, reconociendo nuestras cualidades, virtudes y defectos, tambien cuando tomamos nuestras propias desiciones para el futuro sin dudar. Tener una adecuada autoestima es confiar en uno mismo.

    PAMELA, ROMERO NAVARRO 5to "C"
    I.E "Rosa de Santa Maria"

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  10. Buenas noches profesora Maria Esther, aqui le comento una de sus preguntas, la cual detallo acontinuacion:

    ¿CUANDO SABEMOS QUE TENEMOS UNA ADECUADA AUTOESTIMA?

    Cuando actuamos y pensamos de una manera positiva. Cuando a pesar de todos sus defectos se quiere y acepta tal como es, sabiendo que siempre puede corregirlos. Cuando no dejamos que los malos comentarios de terceras personas nos afecten y dañen, mermando asi nuestro autoestima. Cuando nos valoramos y nos sentimos orgullosos de nuestra familia y ser nosotros mismos y no aparentar lo que no somos.

    ELIZABETH DEL ROCIO CASTILLA SARAVIA
    5° "C"
    P.I.E. "ROSA DE SANTA MARIA"

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  11. Profesora Guanilo, muy buenos dias.
    Yo he escogido responder la siguiente pregunta: ¿Cuando nos valoramos y nos aceptamos tal como somos física y emocionalmente?
    Cuando:
    - Expresamos con libertad nuestros sentiminetos y emociones sin temor, pero sin dañar a otros.
    - Nos sentimos orgullosas de nuestros logros.
    - Alcanzamos nuestras metas y nos proponemos otras.
    -Conocemos nuestras cualidades y defectos ya sea fìsico o emocinal y nos aceptamos tal como somos.
    -No perdemos la confianza de nuestra capacidad en resolver problemas, aunque cometemos errores.
    -Tomamos nuestras propias decisiones sin dejarnos influenciar por los demàs.
    -Sabemos decir "NO" a lo que no conviene.

    Atte: Olga Rebeca Ramos Quiñones
    5º "C" IE "RSM"

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  12. Profesora voy a respondeer la ultima pregunta: Los padres si juegan un rol importante en la autoestima de los hijos, si un padre tiene una autoestima baja los hijos seguiran el modelo de ellos pero si el padre presenta una alta autoestima los hijos seran a su semejanza y se aceptaran con cualidades y defectos.
    Atte: Martha Aguilar Montoya
    5to "C" IE "RSM"
    23 de Abril de 2011

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  13. Srta.Guanilo
    Buenas tardes espero que halla tenido un buen fin de semana largo.
    *Respondere la primera pregunta :
    ¿CUANDO SABEMOS QUE TENEMOS UNA ADECUADA
    AUTOESTIMA?
    Sabemos que tenemos una adecuada autoestima cuando:
    Me valoro y me acepto como soy
    Me respeto y hago que me respeten
    Me quiero y no dejo que nada me dañe
    Me esfuerzo para hacer cada dia mejor
    Y cuando siempre veo lo bueno de las cosas

    Atte.
    Angela Patricia Jaramillo Arbildo
    5° "C"
    P.I.E. "ROSA DE SANTA MARIA"

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  14. Buen día profesora María Esther:
    La pregunta elegida es:
    ¿CONSIDERAS QUE LOS PADRES JUEGAN UN ROL IMPORTANTE PARA QUE SUS HIJOS TENGAN UN ALTO NIVEL ADECUADO DE AUTO ESTIMA?
    El principal rol de los padres es educarnos quiere decir formarnos como auténticos ciudadanos.
    Toda formación que tenga consigo el desarrollo, psicológico, mental e interno de la persona se desarrolla principalmente en el hogar, como el comportamiento hacia los demás, la responsabilidad, la honradez, la humildad, etc.
    Por ello la autoestima se construye esencialmente en el hogar junto con los padres, ya que ellos nos impulsan a realizar nuestros objetivos sin tener fobia a realizarlos, nos ayudan en cierta forma a ser responsables de nuestros actos y resaltan nuestras cualidades, virtudes y defectos para poder asimilarlos.
    Como por ejemplo: Cuando un estudiante va a participar de un concurso estudiantil, sus propios padres son los que los que los alientan a realizarlos sin retroceder, además resaltan sus cualidades y virtudes por las cuales está participando.
    Esto quiere decir que lo padres si juegan un papel más que importante sería vital en el desarrollo de la persona, vital porque si no tuviéramos el aporte que ellos nos da en la formación de nuestra autoestima, la autoestima nuestra no estuviera construida sobre una buena base que ellos esencialmente nos inculcan, sobre todo nuestra propia valoración.
    Navarro Burgos Margaredt
    5to A
    I.E “Rosa de santa María”

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  15. buenas profesora María Esther:
    yo voy a responder la primera prergunta
    ¿Cuando sabemos que tenemos una adecuada autestima?
    -Cuando No nos consideramos mejor ni peor de lo que realmente es.
    -Cuidamos de sí misma.
    -Cuando Tenemos control sobre la mayoría de nuestros impulsos y emociones.
    -cuando nos apreciamos a sí mismas y valoramos a los demás.
    -Cuando se siente bien consigo misma,por lo que Tiene Una capacidad Para enfrentar retos Y Establecer relaciones satisfactorias con los demas
    -caundo Sabemos expresar de manera adecuada lo que pensamos sentimos y creemos.
    -cuando Tenemos confianza en nosotras misma, en nuestras capacidades, fortalezas, por lo que buscamos la manera de lograr nuestras metas,en sintesis cuando nos queremos y sabemos valorar como personas.
    -CIRILO ALMEIDA NATALY
    5TO A

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  16. Buenas Tardes profesora Maria Esther:
    Voy a responder la pregunta: ¿Cuando reconocemos nuestras cualidades, pero tambin nuestras limitacions?
    R: Cuando nos llegamos a conocer por completo, haciendo un examen acerca de nuestras cualidadesy nuestros defectos, teniendo en cuenta que debemos hacer practica de nuestras cualidades con mucho respeto y tratar de disminuir nuestros defectos y haciendo ese examen intrapersonal nos vamos a dar cuenta de cuales son nuestras limitaciones.
    Esa es mi opinión...
    -Solis Pró, Maria del Pilar
    -5º "A"

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  17. buenos dias yo voy a responder la pregunta nº 8
    ¿CUANDO ACTUAMOS CONCIENTEMENTE SIN TEMOR AL QUE DIRÁN?
    En mi opinión actuamos así cuando hacemos algo concientemente ya sea bueno o malo y sabemos que por este acto la gente nos va criticar, a hablar mal de nosotros o a crearse malas expectativas de nosotras que no son ciertas; y a pesar de todo esto seguimos adelante con lo que hacemos ya sea por gusto, por amor, por rencor, o por otras causas que son mas fuertes que el que diran de la gente.
    psdt
    YSABEL VILMA VIDALON ESCALANTE
    5TO "C"
    P.I.E. Rosa de Santa Maria
    ¡FELIZ DIA DEL TRABAJO PROFE MARIA ESTHER!

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  18. Buenas Tardes Profesora Maria Esther Guanilo
    Pregunta nº 3
    ¿Qué es autonomía?
    La autonomía es la capacidad de tomar decisiones por uno mismo sin la ayuda del otro , es también al darse normas sin influencia , ni presión de nadie , es tener tus propias ideas y no basarte a las ideas de los demás , es también saber afrontar nuestras decisiones que tomamos y adaptarnos a ellas .La autonomía es importante en nuestra vida , ya que esto nos lleva a tomar decisiones tanto en el aspecto cotidiano como profesional , ejemplo: elegir una carrera técnica o universitaria. La autonomía también es importante en la decisión de nuestro país para establecer reglas claras en el desarrollo evolutivo tanto social como económico de nuestra población; la autonomía debe ser importante ya que esto hace que el desarrollo de la economía de nuestro país avance rápidamente.
    atte :
    Chelsi Rengifo Ochoa
    5"D"
    P.I.E Rosa de Santa Maria

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  19. shirley Sandoval Ramos
    profesora Guanilo voy a responder una pregunta ¿cuando sabemmos que tenemos una adecuada autoestima?
    Nosotros al conocernos con nuestras virtudes , fortalezas y defectos, tambien aprendemos a querernos tal y como somos, porque cada uno es unico, y almomento de presentarnos ante los demas es logico que no tengamos verguenza de nosotros mismos porque tenemos una autoestima adecuada, unaautoestima positiva y tambien al señalar esto tambien demostramos ser autenticos porque no mentimos sobre nuestra identidad. esta fue mi opinion.

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  21. Ante todo muy buenas tardes
    Srta. María Esther Guanilo Jara

    Daré una pequeña opinión sobre:

    Pregunta Nº2
    ¿Cuándo se dice que es una persona autónoma?

    *Una persona autónoma es una que se formula preguntas así mismo y que está expuesto a enfrentarse ante la sociedad, teniendo su propia concepción de la realidad y así ser consciente de sus deciciones, actuando de manera racional y efectiva para lograrlas.
    Atte:
    Sandra López Gordillo
    5"D"
    P.I.E Rosa de Santa María

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  22. Buenas noches

    Srta. Marìa Esther Guanilo Jara
    Pequeño comentario.:

    ¿CUANDO DEFENDEMOS NUESTROS DERECHOS Y ASUMIMOS NUESTROS DEBERES?

    Respuesta:
    Defendemos nuestros derechos cuando sentimos que estos son atropellados .Todas las personas deben ser tratadas con respeto y cortesía . Cuando defendemos nuestros derechos nos respetamos a nosotros mismos y obtenemos el respeto de los demás.
    Debemos ser asertivos, quiere decir que no debemos agredir ni someternos a la voluntad de otras personas.
    Todo derecho implica un deber el cual debemos asumir con responsabilidad , por ejemplo mi deber de estudiar, de asistir a clase y esforzarme, el de respetar a mis profesores, respetar las ideas y opiniones de los demás etc; todo esto es importante para vivir en armonía absoluta.

    Alumna :
    Triana milagro de los Angeles Vigo Siguas.

    2”C”

    P.I.E. Rosa de Santa Marìa
    2 de mayo del 2011 hora 19:30

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  23. Buenas tardes profesora Maria Esther Guanilo Jara.

    Voy a responder a la pregunta:

    ¿PARA TI QUE ES LA AUTONOMIA?

    Cada uno se crea normas a seguir siendo concientes de que nosotros como adolescentes estamos en constantes cambios y por lo tanto no somos totalmente independientes pero ante algunas situaciones ponemos en marchas nuestras normas y no nos dejamos llevar por los demás, tomando nuestras propias decisiones sin la influencia de nadie, planteando nuestras propias ideas. De esta manera damos a conocer nuestra verdadera personalidad, lo que pensamos y sentimos.

    ATTE.
    Rosa Reinoso Castañeda
    5° "D"
    P.I.E. Rosa de Santa Maria

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  24. Profesora muy buenas noches.

    A continuación contestare la siguiente pregunta.

    ¿Qué relación existe entre autenticidad y autoestima?

    Autenticidad son las características propias de uno mismo, sin llamar la atención, es la ley natural. La relación existe en que "ser auténtico" es tener autoridad sobre uno mismo, y para eso debemos tener firmeza y coherencia interna. Y para eso es necesario conocerse, aceptarse y quererse.

    Opinión personal

    Carmen Loyola Inti
    5º" D"
    P.I.E.”R.S.M”

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  25. buenas tardes profesora:
    le contestare la siguiente pregunta:
    ¿que es autonomia?
    La autonomía es importante para nuestra vida, ya que esto nos lleva a tomar decisiones en el aspecto cotidiano como profesional, ejemplo: el elegir una carrera técnica o universitaria. La autonomía es la capacidad de controlar, afrontar y tomar decisiones por uno mismo sin la ayuda del otro. También debemos darnos cuenta sobre las normas sin influencia, sin presión de nadie.
    La autonomía tiene capacidades como:
    tomar decisiones por un mismo, sin dejarnos propia conducta.
    influenciar.
    Ser responsables de nuestros propios comportamientos.
    Capacidad individual para conducir nuestra propia conducta.

    yenny nunahuanca perla
    5ºD RSM

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  26. Ante todo le deseo un buen día.
    Yo escogí la pregunta Nº2
    ¿Cuándo se dice que una persona es autónoma?
    Una persona autónoma es una persona capaz de dirigir por cuenta propia y sin control externo su vida afectiva, intelectual, sexual, social, laboral, interpersonal y económica. Puede desmarcarse de la presión grupal y de los criterios de autoridad y tomar decisiones fundamentadas en su propio criterio.
    Atte:
    Denisse Utani
    5"D"
    P.I.E Rosa de Santa María

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  27. Reciba Ud. mis más cordiales saludos, Señorita María Esther Guanilo Jara.

    Por la presente,le informo que responderé la siguiente pregunta:

    *¿Cuando nos valoramos y nos aceptamos tal como somos física y emocionalmente?

    ▼Cuando no nos afecta los comentarios de otras prsonas hacia nosotros.
    ▼Cuando nos aceptamos, amamos y queremos.
    ▼Cuando buscamos soluciones a nuestros problemas.
    ▼Cuando no dependemos de los demás.
    ▼Cuando somos autenticas y únicas.
    ▼Cuando queremos superar en nuestras vidas.
    ▼Cuando confiamos en nosotras mísmas sabiendo nuestros defectos y virudes.

    Me despido de Ud.

    Atte. Basauri Luyo, Jhasselik Ninoska
    5º "A"
    I.E.E "Rosa de santa María"

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  28. karen carlos.
    buenas tardes profesora voy a responderle la sgte interrogante:
    ¿concideras que los padres juegan un rol importante para que sus hijos tengan un alto nivel adecuado de autoestima?
    en mi opinion si,porque ellos son los que nos educas los que nos cultivan los que nos dan afecto y nos enseñan a valorarnos poco a poco y aceptarnos con nuestras limitaciones y cualidades.
    porejemplo si los padres nos maltratan nos insultan o si nos comparan con otras personas,vamos a crecer inseguros ncon el pensamiento que hay persona que son mejores que nosotros y sintiendonos mal con nosotros mismos.
    cuando uno tiene baja autoestima es facil que le de depresion porque todo lo ve negativo.
    karen andrea carlos nizama 5"C"

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  30. Muy Buenas noches profesora Maria Esther pz aki le vengo a dejar mi respuesta de la autoestima sii Para mi la autoestima es un proceso interno que comienza con aceptarse a uno mismo, el perdón, la autoimagen y la autoestima. Tener una autoestima saludable , alta autoestima, es el primer paso para poder salir de la trampa de ser una víctima.
    Es un proceso interno, no es una meta a dónde llegar. Es un proceso de limpieza interna de nuestras ideas erróneas y heridas SABIENDO que ya somos valiosos.

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  31. Miss Maria Esther Guanilo
    he respondido esta pregunta que esta muy interesante .
    A veces reconocer las cualidades de uno mismo no es fácil ya que debemos indagar o buscar todas las actividades que realizamos en nuestra vida diaria pero muchas veces no llegamos a conseguir una respuesta porque todavía aun no nos aceptamos como somos una forma de como identificar tus cualidades es pensar en las cosas que haces y destacas sobre los demás en algo que te gusta y no te sientes obligada o presionada sino que lo realizas por tu propia voluntad; las cualidades muchas veces primero las reconocen las personas que te rodean como ( familiares, amigos o personas cercana ) porque son en ellas en las que tu desempeñas esas cualidades que tu tienes ; pero al saber tus cualidades debes fortalecerlas y mejorarlas .Reconocer nuestras limitaciones en nuestra sociedad es un poco difícil ya que todos piensan que libertad es no tener reglas ,pero los limites nos ayuda a aclarar en donde termina nuestra responsabilidad las cualidades afecta muchos a estas limitaciones porque si uno tiene cualidades para algún curso como matemáticas (que a veces sin conocerlas las ponemos obstáculos para no entenderlas) o algún deporte pero no tienes las cualidades para cantar bailar o hacer otro curso como letras no significa que no tenga cualidades sino que cada uno se identifica con lo que destaca pero también no podemos obligarnos a hacer algo que realmente no podemos realizar debemos aceptar a perder y pensar que nosotras capaz no tenemos las suficientes características para cantar pero si para otras actividades .entonces los limites nos sirve como gran ayuda para saber hasta dónde llega nuestras cualidades , retos o cuanto nos proponemos para obtener nuestro objetivo .

    Maria Angelica Salvatierra Garcia
    5"C". R. S . M

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  32. upps ..!!me olvide la pregunta : es ¿CUANDO RECONOCEMOS NUESTRAS CUALIDADES, PERO TAMBIÉN NUESTRAS LIMITACIONES?
    Maria Salvatierra Garcia
    5"C"

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  33. buenas noches profesora
    a continuacion le contestare la siguiente pregunta:
    ¿que es autonomia?
    La autonomía es algo que no se puede definir ciertamente pero todos sabemos que esta ahí
    porque l vivimos y la sentimos a cada paso que damos por lo tanto nosotros no podemos simplemente definirla ya que ella siempre gira y se vuelve infinita y absoluta si lo uno que podemos hacer es saber pequeños puntos que nos permitan tener un concepto básico para entender un poco el tema de autonomía como seguir sus huellas.

    joselyn galindo mejia
    5º D r.s.m

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  34. BUENAS NOCHES PROFESORA MARIA ESTHER:
    A CONTINUACION LE CONTESTARE LA SGTE PREGUNTA :
    ¿Para ti que es la autonomia?
    Bueno para mi es la capacidad y disposicion a pensar,elegir y actuar de manera independiente.
    osea hacer las cosas de voluntad y no hacerlo por presion o por quedar bien con los demas.
    Ademas es una forma de libertad en donde eso nos dice tener una buena autoestima porque no esperamos a que los demas decidan por nosotras si nosotras hacerlo por nuestra propia voluntad.

    FLORES YARLEQUE MARISOL
    5º"D" ROSA DE SANTA MARIA

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  35. Buenas noches profesora María Esther Guanilo.
    Yo voy a contestar la siguiente pregunta:

    ¿Consideras que los padres juegan un rol importante para que sus hijos tengan un alto nivel adecuado de auto estima?

    Si,la autoestima de los hijos depende de la formación que le den los padres desde su infancia.Si los padres brindan a sus hijos amor,cariño,comprensión,confianza y consejos cuando cometen errores,ellos van a valorarse,van a saber diferenciar lo bueno de lo malo,van a sentirse seguros de lo que hacen y de esa manera van a formar en sus hijos una autoestima alta; pero si los padres desde su infancia lo tratan a sus hijos con insultos,lo castigan y lo reprochan cuando cometen errores,no le brindan cariño,amor,ni comprensión,ellos no van a valorarse,van a sentirse inseguros de lo que hacen,van a ser cohibidos,van a dejarse llevar por las decisiones de los demás y de esa manera van a formar en sus hijos una autoestima baja. 5to"C"
    I.E."R.S.M."

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  36. buenas tardes profesora:
    ¿que relacion existe entre autenticidad y autoestima?
    si porque la relacion es doble y reciproca si tenemos una auotestima positiva permitiremos que la persona se prsente ante la sociedad como es,permitiendole ser autentica asi encontraremos respuestas positivas que le permite construir una autoestima positiva.
    geraldine palacios benites.
    5ºD R.S.M

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  37. Profesora guanilo voy a hablar sobre la relacion de la autoestima con la autenticidad

    la autentisidad va de la mano con la autoestima la autentisidad es cuando una persona no tiene miedo en mostrarse tal y como es (no tiene verguenza de si misma )ya que siendo autentica va a persivir el apresio y aceptacion de los demas y con la autoestima se va a valorar y va a aceptar sus fortalezas y debilidades .

    rosa huaylinos valencia 5º "D" rosa de santa maria

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  38. Profesora muy buenas noches.

    A continuación contestare la siguiente pregunta.

    ¿Qué relación existe entre autenticidad y autoestima?

    Si hay un rol entre ambos que son la autoestima y la autenticidad por ejemplo si tienes autoestima positiva alta eso te permite ser libre y mostrate tal y como eres ante todo los demas sin crear falsos *yo* dandote la libertad de ser *autentica* contigo mismo y con los que te rodean aceptandote y queriendote con tus virtudes y cualidades pero tambien con tus defectos.

    Atte:
    Daisy Chavez Quispe
    5*D
    PIE ¨RSM¨

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  39. Buenas noches profesora Maria Esther Guanillo J.
    A continuacion contestare la siguiente pregunta: ¿Que es la autonomia?
    es la capacidad de tomar desiciones propias sin ayuda de otros la cual expresa la capacidad para darse normas a uno mismo .
    Tambien la autonomia nos ayuda a desarrollar la capacidad de criterios justos y maduros, asi como la capacidad de comprender las raices de los problemas de uno mismo y de otras personas.

    NOELIA MOLINA PINARES
    5*¨D¨
    ROSA DE SANTA MARIA .

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  40. Buenas noches profesora Maria Esther Guanillo J.
    A continuacion contestare la siguiente pregunta:
    ¿CONSIDERAS QUE LOS PADRES JUEGAN UN ROL IMPORTANTE PARA QUE SUS HIJOS TENGAN UN ALTO NIVEL ADECUADO DE AUTO ESTIMA?
    Yo considero que los padres si juegan un rol importante para tener un alto nivel de autoestima ya que ellos son las primeras personas con las que tenemos contacto desde que nacemos y si ellos no nos enseñan a querernos y valorarnos creceremos con la idea de que no merecemos ser queridos y valorados y ademas creeremos que las otras personas piensan y sienten igual que nuestros padres.
    BRENDA ABREGÚ CORREA
    5"C"
    RSM

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  41. Muy buenas noches, Profesora María Esther Guanilo.
    Yo responderé la siguiente pregunta: ¿Para ti que es autonomía?
    Rpta: Para mí, autonomía hace referencia a Independencia, ser quien toma las decisiones sobre uno mismo, gobernarse y valerse por quienes somos. Autonomía da a entender la capacidad del sujeto de gobernarse por una norma que él mismo acepta. Poniéndolo en nuestro caso, autonomía es saber que nadie decide por nosotros, tener la suficiente autoestima, valor, coraje e independencia que necesitamos para gobernarnos y mostrarnos ante los demás tal y como somos.

    Alumna: Tello Cobián, Gabriela Lucero
    5to. "D"
    Colegio: "Rosa de Santa María"

    Me despido cordialmente de usted.

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  42. Buenas noches profesora María Esther Guanilo Jara
    La pregunta que escogí es la siguiente:
    ¿Que es autonomía?
    Es gobernarse a si mismo; por ejemplo crear reglas de convivencia y practicarlos no por obligación de otras personas, si no por querer actuar de una manera justa y correcta, resolviendo los conflictos de la mejor manera.
    Atte.
    ...Ximena Tello Bocanegra
    5 "D" R.S.M

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  43. Cuando se dice que una persona es autonoma?


    Cuando laa persona tiene la capacidad de tomar decisiones por un mismo, sin dejarse influenciar por el más fuerte ni por el poder, capacidad de ser responsables de nuestros propios comportamientos, actitudes y desiciones.
    Capacidad individual para conducir nuestra propia conducta
    La autonomía supone reconocer la capacitad que tiene toda persona de dirigir su propia vida de acuerdo con su consciencia, su manera de pensar, querer,...
    La autonomía es el resultado de un largo proceso de desarrollo y construcción personal.

    DANIELA FERNANDA JIMENEZ ORNA
    5''D''

    PD: Disculpe por la demora, tuve un pequeño persance con mi laptop :(

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  44. *BUENAS NOCHES SRTA:MARIA ESTHER
    *MI PREGUNTA QUE VOI A CONTESTARES LA SGT:
    -¿QUE ES AUTONOMIA?

    *Para mí, es la capacidad y disposición a pensar, elegir y actuar de manera independiente, sin experimentar ansiedad o culpa. La autonomía se expresa en conductas concretas como realizar actividades de autoatención, visitar lugares sin requerir compulsivamente la presencia de otros, comprar productos o servicios sin esperar aprobación de otros, manejar la soledad adecuadamente si fuese necesario o rechazar una invitación grata pero prescindible.

    La autonomía es una forma de libertad, que revela alta autoestima, pues revela confianza en uno mismo, sentido de control de la propia vida y madurez psicológica. Puede asociarse con la autenticidad en el sentido de que la persona con autonomía ejerce su libre albedrío sin la urgencia de caer bien o complacer a otros, en detrimento de sus deseos y necesidades reales. La autonomía nos lleva a vivir por leyes personales, por una ética que dicta lo correcto, lo sano, lo adecuado, lo necesario. Nos dota de congruencia, nos aleja de tener que asumir deberes indeseados e innecesarios, y de quedar comprometidos por los favores que nos han hecho. La autonomía es maravillosamente liberadora.

    Sabemos que no estamos actuando de manera autónoma cuando orientamos la conducta a complacer a otros y nos sentimos culpables por ello; cuando llenamos la agenda con actividades que odiamos realizar pero que creemos socialmente necesarias, aunque después, en la sinceridad de la soledad, experimentemos vació y frustración.

    *5º"D"
    *FLORES MALDONADO BRISCIA

    *(perdon por la demora)

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  45. BUENAS NOCHES SRTA: MARIA ESTHER
    -BUENO LA PREGUNTA QUE VOY A RESPONDER ES LA SGTE:
    -¿CUANDO SABEMOS QUE TENEMOS UNA ADECUADA AUTOESTIMA?

    -bueno nosotros tenemos una adecuada autoestima cuando somos capaces de tener un aprecio hacia nuestra propia persona, reconociendo nuestras cualidades y nuestras limitaciones. Y esa adecuada autoestima es una condición indispensable para desarrollar relaciones sanas y democrática, en cualquier espacio en que nos encontremos: en la relaciones de amistad, de pareja, con nuestros hijos e hijas, en los grupos en que hacemos vida y en la sociedad en general.

    ALUMNA:GUTIERREZ LUCANO DOLLY
    "5" ¨A¨
    P.I.E ROSA DE SANTA MARIA

    -(DISCULPE POR LA TARDANZA)

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  46. Buenas noches Señorita María Esther Guanilo Jara
    La pregunta que deseo responder es la siguiente:
    ¿Cuándo sabemos que tenemos una adecuada autoestima?
    Para nosotros los adolescentes el tener una adecuada autoestima es decir,una alta autoestima nos abre las puertas del mundo para poder desarrollarnos a nivel social,cultural, laboral y familiar. Es por ello que una persona con alta autoestima consta de las siguientes características:
    1)El tener una personalidad definida, mostrar nuestro carácter tal y como es hacia los demás, es decir ser honestos. Defender nuestros ideales y no permitir que las opiniones del resto absorban nuestra forma de pensar de manera negativa, además debemos saber diferenciar lo bueno de lo malo, y no dejarnos llevar por amiguismos, preferencias ni discriminaciones, por el contrario defender lo que es correcto así la mayoría no este de acuerdo.
    2)Aceptarnos, querernos y valorarnos tal y como somos, teniendo en cuenta siempre nuestras cualidades para así poder ayudar a los demás, y también nuestros defectos, para poder trabajarlos y convertirlos en fortalezas para nuestro bienestar y la del colectivo.
    3)Cuando somos puntuales, cuando respetamos y generamos respeto hacia los demás, cuando somos responsables con los deberes y actuamos libremente pero midiendo las consecuencias de nuestros actos, sin perjudicar a nadie, llevando así una vida ordenada tranquila.
    4)Cuando somos personas optimistas, que siempre vemos el lado positivo de las cosas, para incentivar, alentar y unir al colectivo con un objetivo en común.
    5)Cuando somos perseverantes ante cualquier dificultad y transmitimos confianza y seguridad a los demás.
    6)Cuando somos capaces de cumplir nuestras metas propuestas y de de lograr los objetivos deseados.
    7)Cuando nos preocupamos por el bienestar de nuestro prójimo y la de nuestra sociedad, además cuando contribuimos al país siendo unos ciudadanos ejemplares y listo para representar y dejar en alto a nuestra nación.
    Atentamente, Miguel Calderón Kathleen Vanessa
    Grado:5to
    Sección:``A``
    Turno: mañana
    Colegio:Rosa de Santa María

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  47. Reciba Ud. mis más cordiales saludos, Señorita María Esther Guanilo Jara
    yo he respondido la siguiente pregunta :
    ¿CUANDO SABEMOS QUE TENEMOS UNA ADECUADA AUTO ESTIMA?
    cuando estamos seguros de lo que podemos hacer en el futuro.
    sabemos que tenemos una buena autoestima cuando nos aceptamos y queremos tal y como somos con nuestras virtudes , defectos y cualidades.creo que tener una adecuada autoestima es indispensable para poder desarrollar buenas relaciones en cualquier espacio donde nos hallemos. Una persona que desarrolla una adecuada autoestima es capaz de expresar sus sentimientos, además tiene confianza en sí misma,y es capaz de reconocer el potencial de los demás.

    alumna : yajaira katherine ayala ledesma
    grado y seccion : 5to "B"

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  48. Buenas Noches profesora GUANILO
    En este instante responderé la siguiente pregunta:
    ¿CUANDO NOS VALORAMOS Y NOS ACEPTAMOS TAL COMO SOMOS, FÍSICA Y EMOCIONALMENTE?
    Nos valoramos y aceptamos tal como somos: cuando nos conocemos, conocemos nuestras fortalezas y debilidades; aprendemos a superar nuestros defectos y a fortalecer nuestras virtudes con la convicción de que somos buenas personas y que podemos ser aun mejores. De esa manera aprendiendo antes a conocernos bien, tenemos una imagen clara y sensata de como somos tanto en lo físico, emocional y en otros aspectos; solo de esa forma aprendemos a valorarnos y aceptarnos tal y cual somos.

    ALUMNA: Gianella Kasiana Solorzano Fuentes Rivera
    Grado y Seccion: 5to "C"

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  49. buenas noches profesora yo he escogido esta pregunta ¿CUANDO ACTUAMOS CONCIENTEMENTE SIN TEMOR AL QUE DIRÁN? y mi respuesta es la siguiente:
    nosotros actuamos concientemente cuando uno mismo se valora , se considera tal como es con sus defectos ,cualidades , etc .Eso es lo primordial en una persona para poder hablar de si misma . El que diran no es importante para la persona que se conoce tal como es , se quiere y se valora .
    Lo importante es que cuando actuemos concientemente no nos importe el que diran. Personas con alta autoestima sobrepasan esas barreras y tienen un buen papel de autoestima como poder sobresalir en todo sin que afecte los comentarios de otros en su autoestima , en su personalidad , etc .
    para poder sobesalir y no nos importe los comentarios de otros tenemos que querernos , valorarnos , conocernos , i lo mas importante es que nadie hable por nosotros .Que nuestras criticas salgan de una autoevaluacion de nosotras mismas para poder desarrollarlos con buena manera y ser mejores en la vida .gracias
    MARJORIE PAOLA RAMOS YNCA
    5TO C ROSA DE SANTA MARIA

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  50. buenas noches profesora MARIA ESTHER bueno io quise responder la siquiente pregunta :¿CUANDO SABEMOS QUE TENEMOS UNA ADECUADA AUTO ESTIMA?

    Tenemos una autoestima adecuada cuando somos capaces de tener un aprecio hacia nosotros mismos, reconociendo nuestras cualidades y nuestras limitaciones. Y esa adecuada autoestima es una condición indispensable para desarrollar relaciones sanas y democrática, en cualquier espacio en que nos encontremos: en la relaciones de amistad, de pareja, con nuestros hijos e hijas, en los grupos en que hacemos vida y con las personas.
    Cuando estamos seguros de lo que hacemos y no nos dejamos llevar por el que diran o cuando no tenemos confiansa en si esta bien lo que hacemos.
    en mi parecer una persona con una buena autoestima es aquella que se ve y ve a una gran persona y es aquella que siempre triunfa.

    Ate STEFANI KATYUSKA CABALLERO MONTALVAN
    GRADO " 5º C " P.I.E Rosa de Santa Maria
    turno mañana

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  52. ¿CUANDO SABEMOS QUE TENEMOS UNA ADECUADA AUTO ESTIMA?

    Sabemos que tenemos una adecuada autoestima cuando nos aceptamos asi mismos, nos apreciamos tal y como somos y respetamos lo que somos. Cuando valoramos nuestras características: nuestro caráter, nuestras habilidades, nuestras virtudes entre muchas cosas mas que nos hacen valiosos como personas,y que nos hace queremos tal y como somos.

    Ericka Victoria Gutierrez Morales
    5to "B"
    "Rosa De Santa Maria"

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  53. Buenas Tardes Profesora:
    La pregunta que respondere es la siguiente:
    ¿CUANDO SABEMOS QUE TENEMOS UNA ADECUADA AUTO ESTIMA?
    Sabemos que tenemos una adecuada autoestima cuando nos valoramos como somos, y no nos preocupamos de lo que otras personas digan.
    cuando nos sentimos seguros de nosotros mismos.

    Paola Kristel Martinez Torres

    Rosa de Santa Maria

    5to "B"

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  54. ¿CUANDO SABEMOS QUE TENEMOS UNA ADECUADA AUTO ESTIMA?
    Cuando nos aceptamos como somos, quererse a uno mismo valorándose y no menospreciándose por no tener las cualidades para hacer algo como ejemplo si sabemos bailar pero no cantar entonces aceptar que no podemos hacer algo que no está en nuestra posibilidad ya que no es un don o forma parte de nuestra vida por eso debemos aceptarnos como somos, con nuestros defectos y sabiendo corregirlos y lo mejor es ser nosotras mismas que aparentar ser otra porque eso es no tener una alta autoestima o no tener personalidad valórate por lo que eres por que como tú no hay otra .

    Katherine Mosilot 5toC R.S.M.

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